如果你最近打开Google Docs准备写点东西，可能会被一个突兀的对话框吓一跳——屏幕底部突然弹出一个”用Gemini写作”的提示框，邀请你使用AI辅助功能。这不是你误触了什么按钮，而是Google最近大规模推送的AI功能更新。许多用户对此感到困扰，甚至愤怒。

一位资深用户表示，她原本打算写一篇关于科技趋势的文章，结果被Gemini的弹窗分散了注意力，最终不得不花时间研究如何关闭这个功能。这种经历并非个例，在社交媒体上已经引发了不少抱怨。

事实上，Google并非第一个在办公软件中强行植入AI工具的公司。从微软的Copilot到Notion的AI助手，各大平台都在积极推广AI功能。但问题在于，当AI助手变得过于活跃，甚至干扰了正常的工作流程时，用户反而会感到被冒犯。

经过一番摸索，关闭这个烦人的弹窗其实有几种方法。第一种相对简单：在文档顶部的菜单栏中找到”Gemini”选项，点击后选择”底部栏偏好设置”，然后关闭底部栏开关即可移除屏幕底部的AI文本框。第二种方法更彻底：前往Gmail的设置页面，找到”Google Workspace智能功能”选项，将其关闭即可全局禁用包括Gemini弹窗在内的智能功能。

值得注意的是，关闭智能功能并不会影响Google Docs的正常使用，包括自动纠错、拼写检查等基础功能依然保留。被禁用的仅仅是那些主动弹出、需要用户交互的AI辅助窗口。

这一事件折射出AI产品在用户体验设计上的普遍困境：如何在提供智能帮助的同时不打扰用户？目前大多数科技公司的做法是先强推，再根据用户反馈调整。但对用户而言，最直接的需求是”不要替我做决定”。例如，在本文创作过程中，我们就将AI辅助工具完全关闭，仅依靠传统编辑功能完成了写作——事实证明，人类的大脑在安静的环境下一样可以高效运转。

回顾AI的发展历程，从早期的机器学习到如今的生成式AI，技术迭代的速度令人惊叹。但技术的进步不应以牺牲用户体验为代价。对于普通用户来说，一个可以选择是否开启的AI助手，远比一个无处不在的强制弹窗更有吸引力。

目前，Google已经开始收集用户对这一功能的反馈，未来可能会对Gemini的默认行为进行优化。但至少在现阶段，如果你不想被AI打扰，以上提供的两种关闭方法已经足够应对了。

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